Cây Dừa là một trong những loại cây hữu ích nhất trong đời sống. Hầu hết các bộ phận của cây đều có thể dùng được, từ lá, thân đến quả, đọt non… Đặc biệt, cũng như cây cam, quýt, nước dừa là món giải khát ưa thích của rất nhiều chị em vì vừa ngọt mát, vừa giúp đẹp da, thanh nhiệt. Tuy nhiên đối với các mẹ bầu, ít ai biết rằng đây lại là món kích độc tuyệt đối cấm dùng trong những tháng đầu thai kỳ.
Cây Dừa phân bố trải dài khắp các tỉnh thành nước ta, đặc biệt là các tỉnh duyên hải ven biển và vùng sông nước miền Tây, nổi tiếng nhất là “xứ dừa” Bến Tre. Có rất nhiều loại dừa như dừa xiêm, dừa lửa, dừa dâu… Mỗi loại dừa sẽ sở hữu những đặc điểm riêng biệt và cho nước có vị ngọt khác nhau.
Vì sao mẹ bầu tuyệt đối cấm uống nước cây Dừa?
Theo các bác sĩ dinh dưỡng, nước dừa là loại nước uống tự nhiên rất sạch, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt. Thành phần nước dừa có nhiều khoáng chất và một tỷ lệ đường nhất định. Theo Đông y, nếu chia các tính chất của thực phẩm làm 4 tính là hàn, nhiệt, ôn, lương thì nước dừa có tính hàn. Chính vì vậy với mẹ bầu trong 3 tháng đầu, việc chuyển hóa cơ bản xảy ra mạnh mẽ và phức tạp thì tuyệt đối kiêng.
Cây Dừa cho nước có tính hàn lạnh, do đó khi uống vào cơ thể sẽ làm chậm lại quá trình chuyển hóa vốn đang mạnh mẽ. Thậm chí khi cơ thể bị lạnh đột ngột sẽ dẫn đến rối loạn về mặt chuyển hóa. Điều này có thể sẽ gây nên những tác động nguy hiểm đối với sức khỏe thai nhi. Do đó, để hạn chế tối đa các trường hợp xấu nhất đối với mẹ bầu và em bé thì nên kiêng tuyệt đối thức uống này. Ngoài ra, trong nước dừa còn có nhiều chất béo gây khó tiêu, đầy bụng, đầy hơi. Với mẹ bầu trong 3 tháng đầu thường vẫn còn các hiện tượng ốm nghén như nôn, chán ăn, buồn nôn, nếu uống nước dừa sẽ làm tăng cảm giác buồn nôn, đầy bụng, khiến mẹ bầu càng thêm mệt mỏi. Uống nước dừa ở những tháng đầu thai kỳ còn khiến cho sản phụ có nguy cơ sẩy thai, động thai… Vì thế để bảo đảm an toàn các mẹ bầu không nên sử dụng nhé.
Có thể bạn quan tâm
Phân biệt các loài rắn độc ở nước ta
Lúc nào mẹ bầu được uống nước dừa?
Tuy nhiên, không phải vì ngại ảnh hưởng thai nhi mà mẹ bầu phải “nói không” với nước của cây Dừa suốt thai kỳ. Sau 3 tháng, mẹ bầu có thể sử dụng nước dừa bình thường. Lúc này, uống nước dừa sẽ phát huy công dụng ngăn ngừa chứng viêm đường tiết niệu và giảm nguy cơ sỏi thận. Ngoài ra còn hạn chế được tình trạng táo bón, đầy bụng. Một số người lớn tuổi còn quan niệm khi bầu uống nước dừa sẽ giúp trẻ sơ sinh có làn da trắng hồng hào. Đứa trẻ sinh ra cũng sạch sẽ, ít bị rôm sảy, mẩn ngứa. Điều này hiện chưa có bằng chứng khoa học khẳng định, do đó mẹ bầu không nên quá tin theo. Không nên lạm dụng nước dừa, vì uống quá nhiều sẽ phản tác dụng, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Cây Dừa có sẵn nước chứa trong quả, có thể uống trực tiếp, không cần pha chế hay dụng cụ đựng khác, do đó nên uống từ trong quả để đảm bảo vệ sinh và không bị pha thêm hóa chất. Khi mua dừa nên chọn địa điểm mua uy tín, rõ nguồn gốc. Để phát huy được hết những tác dụng tích cực của dừa. Mẹ bầu nên uống nước dừa vào ban ngày và không nên uống với đá.
Uống nước dừa nóng dễ đẻ
Ông bà xưa còn có quan niệm, khi sắp sinh mẹ bầu nên uống nước dừa cho dễ đẻ. Mẹo thú vị này cũng được nhiều sản phụ áp dụng và khá thành công. Một cách khác đó là uống nước dừa nóng kết hợp ăn với trứng gà luộc.
Có thể bạn quan tâm
Ăn Cam có thực sự tốt?
Cách làm như sau: Khi thấy cơ thể bắt đầu có những cơn chuyển dạ, lấy một quả dừa đã chặt ở 1 phía đầu rồi đun nóng. Sau đó, mẹ bầu uống hết phần nước trong quả dừa khi còn ấm nóng. Uống xong tiếp tục ăn khoảng 3 quả trứng gà luộc. Với mẹo này sẽ giúp quá trình chuyển dạ và tử cung mở nhanh hơn. Khi sinh sẽ giảm đau đáng kể, đặc biệt sản phụ cũng không bị mất quá nhiều sức. Mẹ bầu nào sắp sinh thì hãy bỏ túi bí kíp này nhé!
Cây dừa quá quen thuộc và gần gũi với người Việt. Đó là loại cây mang lại nhiều giá trị tinh thần và kinh tế cao. Trên đây là những lý do vì sao mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ tuyệt đối không được uống nước dừa. Để vượt qua thai kỳ một cách nhẹ nhàng, mẹ bầu cần phải giữ tinh thần thoải mái, thư giãn, tránh căng thẳng, stress. Như vậy vừa giúp giảm những triệu chứng ốm nghén đầu thai kỳ, vừa đảm bảo sức khỏe cho thai nhi trong bụng. Các mẹ cũng nên có thể uống nước dừa vào những tháng cuối nhé.
